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Moovit 리뷰 – 훌륭한 일본식 마사지 앱


도쿄의 책상에서 일하다 보면 원치 않는 통증을 경험할 수 있습니다. 하루 종일 컴퓨터에 앉아 있으면 어깨가 아프거나 목이 뻣뻣해질 수 있습니다. 마사지는 이러한 통증을 없애는 데 도움이 될 수 있지만 일본 마사지 시스템에 익숙하지 않은 경우 마사지를 받는 데 어려움이 있을 수 있습니다. 일본 마사지에 대해 자세히 알아보려면 이 가이드를 읽으십시오.


1300년대에 Akashi Kan Ichi는 침술의 변형인 Amna를 시행하기 시작했습니다. 그것은 1600년대까지 서구 세계의 주목을 끌지 못했지만 일본에서는 빠르게 인기를 얻었습니다. 시각 장애인 침술사 Sugiyama Waichi는 신체의 에너지 라인을 정렬하기 위해 손가락으로 압력을 가하는 마사지 형태인 Amna의 초기 개업의였습니다. 일본 마사지 전통과 유사한 스트로크를 사용하는 스웨덴 마사지 스타일은 19세기에 개발되었습니다. 딥티슈, 트리거 포인트, 스포츠 마사지 등 일본 마사지의 다른 스타일도 배울 수 있습니다. 이 앱은 아로마테라피, 핫스톤, 타이를 포함한 다른 유형의 마사지에 대해 가르칩니다.


마사지를 뜻하는 일본어인 안마(Anma)는 고대 중국에서 유래했으며 다양한 유형의 마사지를 설명하는 데 사용됩니다. 스웨디시 마사지와 유사한 일본식 마사지 기술은 양손을 사용하여 몸에 압력을 가합니다. 둘 다 의복 위에 수행되지만 Anma는 전통적으로 맨살로 수행됩니다. 두 경우 모두 오일을 사용하여 마사지 효과를 높입니다. Ayurveda는 일본 마사지의 많은 전통적인 형태 중 하나입니다.


Amna는 일본 마사지의 가장 전통적인 형태입니다. 그것은 1300년대에 맹인 침술사 아카시(Akashi)가 수행한 고대 기술인 투이나(Tuina)에서 시작되었습니다. 1600년대까지 Amna는 일본에서 인기를 얻지 못했지만 이후 일본에서 가장 일반적인 마사지 유형이 되었습니다. 그것은 또한 국가에서 가장 인기 있는 지압 유형인 지압의 근원이기도 합니다.


일본 마사지에 대해 배우고 싶다면 무빗이 직접 하는 방법을 배울 수 있는 좋은 방법입니다. 이 앱은 일본 마사지의 모든 기본 스트로크와 동작을 알려줍니다. 지압, 딥 티슈 마사지, 트리거 포인트 기술은 물론 고대 태국 및 아로마테라피 마사지를 배울 수 있습니다. 이 앱은 9천만 명이 넘는 사용자를 보유하고 있어 이 고대 관습에 대해 배우고자 하는 모든 사람에게 훌륭한 선택이 될 것입니다.


일본 마사지 스타일의 기원은 중국 마사지 기법인 Amma에서 찾을 수 있습니다. 이 스타일의 마사지는 두 손과 손가락으로 몸을 두드리고 당기고 반죽하는 것입니다. 나라 시대(710-793 CE) 동안 중국인들은 마사지 기술을 배우고 병원을 설립했습니다. 다음 몇 년 동안 일본 마사지의 예술은 서구에서 인기를 얻었습니다. 그 지역의 자연 요법 의학은 통증의 근원으로 믿어지고 있지만 많은 사람들은 그것이 다양한 질병을 치료할 수 있다고 믿습니다.


Amma는 손가락 압력을 포함하는 마사지의 한 형태입니다. 이 경우 의사는 귀, 발, 엉덩이와 같은 신체의 특정 지점에 초점을 맞출 것입니다. 이러한 유형의 마사지는 신체의 기(氣)의 균형을 맞추고 순환을 개선합니다. 또한 피부 질환을 치료하고 건강한 생활 방식을 장려하는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스를 완화하고 전반적인 웰빙을 향상시키는 효과적인 방법입니다. 일본 마사지가 필요하시다면 지금 바로 예약하세요!


일본 마사지는 종류가 많습니다. 가장 인기있는 방법은 지압입니다. 광주안마 그것은 편안한 마사지를 위해 현대적인 해부학과 전통적인 방법을 결합합니다. 전신 경험을 경험하고 싶다면 Anma가 좋은 선택입니다. 훌륭한 마사지를 찾고 있다면 최고의 선택이 될 수 있습니다. 좋은 지압 치료는 당신을 새로운 사람처럼 느끼게 할 것입니다. 휴식을 취할 뿐만 아니라 부상을 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다.


Amma는 17세기에 뿌리를 두고 있습니다. 원래 수행자들은 유목민이었고 종종 고객과 함께 여행했습니다. 기법은 오늘날의 스웨디시 마사지와 비슷합니다. 두 가지 방법 모두 주무르기와 당김을 사용하여 근육을 치료하며 두 가지 모두 부드럽게 두드리고 쓰다듬어 줍니다. Anma와 Shiatsu 마사지의 조합은 일본 마사지의 가장 일반적인 유형입니다. 그러나 몇 가지 뚜렷한 차이점이 있습니다.

Anma는 전통적인 일본 마사지 스타일입니다. 그 이름은 “누르다”와 “문지르다”의 두 단어의 조합에서 파생됩니다. 목적은 신체의 독소를 자극하고 방출하는 것입니다. 일본 마사지 기술은 지압점을 사용한다는 점에서 독특합니다. 그들은 주로 발에 있지만 등이나 허벅지에 Anma 마사지를받는 것이 가능합니다. 치료는 서양에서 지압으로 알려져 있습니다.