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일본 마사지 – 이완과 치유의 길


일본 마사지의 관행은 일본에만 국한된 것은 아니지만 서양에서 인기를 얻고 있습니다. 이 스타일은 전통적 기술과 현대적 기술을 결합하여 많은 사람들이 수많은 건강상의 이점을 누리고 있습니다. 일본 마사지에 대해 자세히 알아보고 그것이 가져올 수 있는 건강상의 이점에 대해 알아보십시오. 당신은 그것이 당신의 몸에 가져다주는 많은 이점에 놀랄 것입니다. 가장 인기 있는 몇 가지 유형을 자세히 살펴보겠습니다.


1870년대 이전에 시각 장애인들은 침술사가 되었고 그들의 기술은 종종 일본 마사지에 사용되었습니다. 이러한 형태의 마사지는 주로 anma에서 파생된 지압으로 발전했습니다. 1800년대에 행해진 맹인 안마는 가상의 검객인 자토이치에 의해 대중화되었습니다. 그것은 오늘날에도 여전히 인기가 있으며 일본 영화에서 볼 수 있습니다. 이러한 이유로 이 요법의 효과를 얻으려면 마사지를 받는 것이 필수적입니다.


1800년대 이전에 아마 수행자는 맹인 사이에서 인기 있는 직업이었습니다. 이 형태는 나중에 주로 Amma를 기반으로 하는 지압으로 발전했습니다. 맹인 안마의 개념은 유명한 검사인 자토이치에 의해 서양 문화에서 처음으로 대중화되었습니다. 이 아이디어는 개념이 서구로 퍼진 현대에도 살아남았습니다. Amma는 의료 혜택 외에도 시각 장애인과 장애인을 돕는 것과 관련이 있습니다.


전통적으로 일본 마사지는 대부분 시각 장애인이 수행했습니다. 1870년대 이전에는 블라인드 안마라는 개념이 서구에서 유행했습니다. 그들은 정부가 후원하는 병원에서 마사지를 받았는데 그곳에서 그들은 매우 존경받았습니다. 이 관행은 인기 있는 영화 ‘눈먼 검사 자토이치’ 덕분에 전 세계적으로 알려졌습니다. 19세기 말까지 이 개념은 일본 전역에 널리 퍼졌습니다. 현대적인 외관에도 불구하고 일본 마사지 방법은 전통적인 치료 기술로 남아 있습니다.


전통 타이 마사지는 2500년 이상 동안 시행되어 왔습니다. 그것은 신체의 에너지 균형의 중요성을 강조하는 아유르베다 의학의 원칙을 기반으로 합니다. https://web-farm.co.uk/ 이 기술은 신체의 특정 부분을 마사지하여 신체의 에너지 흐름의 균형을 유지합니다. 타이 마사지를 경험할 수 있는 독특한 방법입니다. 시술자는 손을 사용하여 몸을 마사지할 수 있습니다.


타이 마사지 기술은 지압점과 에센셜 오일의 조합입니다. 에센셜 오일의 사용은 항염, 항바이러스 및 항박테리아 특성을 가지고 있습니다. 타이 마사지 과정은 목과 어깨를 포함한 전신을 스트레칭하도록 설계되었습니다. 치료사는 혈류와 순환을 자극하기 위해 지압점에 강한 압력을 가합니다. 타이 마사지 방법은 또한 격렬한 운동에서 몸을 회복하도록 격려합니다.


일본에서는 19세기에 지압이 유행했습니다. 그 관행은 중국 마사지 기술에서 채택되었습니다. 이러한 유형의 마사지를 아마라고 합니다. 일본어 “anma”는 “손”을 의미합니다. 전통적으로 아마 수행자들은 얼굴의 경락을 작업했습니다. 얼굴의 기(氣)의 균형을 맞추고 피부를 젊어지게 하는 것을 목표로 합니다. 치료 효과 외에도 아마는 중국 전통 의학의 한 형태로 많은 국가에서 인기가 있습니다.


붓다는 자신의 유연성을 향상시키는 방법으로 타이 마사지를 수행한 것으로 알려져 있습니다. 기술은 바닥에 매트에 누워 포함됩니다. 그것은 기관을 자극하고 사람의 유연성을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 이 방법은 수년 동안 사용되어 왔으며 역사가들은 적어도 2,500년이 넘었다는 데 동의했습니다. 사실, 이 기술은 태국 전통 의학의 일부이며 수세기 동안 시행되어 왔습니다.


타이 마사지의 효과는 엄청납니다. 스트레스를 해소하고 전반적인 건강을 개선할 것입니다. 편안하고 진정시키는 마사지로 긴장을 풀고 활력을 되찾아 드립니다. 스트레칭은 순환을 자극하고 유연성을 향상시킵니다. 이 마사지는 종종 게으른 자의 요가라고 합니다. 몸에 이로운 것 외에도, 당신의 전망과 자신감을 향상시킬 것입니다. 사람들이 기분을 좋게 하고 더 잘 수행할 수 있도록 도와주기 때문에 “게으른 남자의 요가”라고도 합니다.