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일본 마사지의 장점


Thaimassage의 이론은 인체가 에너지 포인트 또는 Prana의 집합이라는 것입니다. 이러한 에너지 포인트는 작업을 통해 자극됩니다. Prana의 움직임은 전반적인 웰빙을 회복하고 질병을 예방합니다. 그러나 더 효과적인 지압점과 기타 마사지 방법이 많이 있습니다. 가장 일반적인 몇 가지를 살펴보고 어떻게 도움이 되는지 알아보겠습니다.


독특한 스타일의 마사지일 뿐만 아니라 컴퓨터로 할 수 있는 기술 스택을 사용합니다. 이 앱을 통해 사용자는 다양한 지압점에 대해 알아볼 수 있습니다. 지압점은 영역을 청소하는 데 사용됩니다. 치료사는 엄지와 손가락을 사용하여 압력을 가합니다. 이 기술은 차단된 에너지를 방출하고 자기 조절을 촉진하기 때문에 매우 효과적입니다. 이 유형의 마사지는 일본에서 수천 년 전으로 거슬러 올라가는 오랜 역사를 가지고 있습니다.


Anma는 일본 마사지의 원래 형태입니다. 그것은 독소를 방출하고 긍정적인 에너지를 촉진하기 위해 신체의 압력점을 사용합니다. 그것은 수천 년 전에 일본으로 가져와 다양한 조건에서 실행되었습니다. 오늘날 일본 마사지는 암을 앓고 있는 사람들을 포함하여 모든 연령대의 사람들에게 인기 있는 보완 요법이 되었습니다. Anma는 예술의 연속적인 형태입니다. 단일 Anma 세션은 신체에 극적인 효과를 줄 수 있지만 많은 사람들은 한 달에 한 번 치료를 받는 것을 선호합니다.


전통적인 타이 마사지는 몸과 마음 모두에 효과적이지만 만성 통증의 병력이 있는 사람들에게는 어려운 과정일 수 있습니다. 통증을 경험할 수 있지만 이 치료를 받는 동안 평온함, 편안함 및 편안함을 경험할 수 있습니다. 마사지를 어렵게 할 수 있는 의학적 상태나 민감한 부위를 의사에게 알리는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 사고를 방지하고 마사지 세션을 최대한 활용할 수 있습니다.


Amma는 17세기 침술사인 Sugiyama Waichi에 의해 일본에 소개되었습니다. Amma에 관한 최초의 책은 같은 시기에 출판되었으며, 그 수행자들은 대개 유목민이었습니다. 그들은 집에서 매트 위에서 일했고 추천인에게 커미션을 지불했습니다. Amma의 기술은 서양에 소개된 이후로 시각 장애인과 연결되어 있으며 침술과 밀접한 관련이 있습니다.


Amma는 1912년에 Tokujiro Namikoshi가 개발한 치유 기술로 시작되었습니다. 그는 손과 손가락으로 마사지를 수행하여 기술을 마스터했습니다. 그런 다음 그는 일본 전통 학교인 Amna에서 정식 훈련을 받고 이름을 Shiatsu라고 명명했습니다. 1950년대에 나미코시의 스타일은 국제적으로 인정받았고 일본 후생성에 의해 인정되었습니다. 이 스타일의 현대 일본 실무자도 많이 있습니다.


타이 마사지의 이점은 광범위합니다. 요가와 같은 움직임은 더 나은 유연성과 가동 범위를 달성하는 데 도움이 됩니다. 34명의 축구 선수를 대상으로 한 최근 연구에 따르면 일주일에 세 번 타이 마사지를 받으면 앉아서 뻗기 운동의 수행 능력이 향상되는 것으로 나타났습니다. 그것의 많은 이점은 명백합니다. 이것은 당신을 더 편안하고 젊어지게 하는 매우 효과적인 마사지입니다. 태국에서 마사지를 받아 본 적이 있다면 그것이 건강에 얼마나 중요한지 알 것입니다.


타이 마사지 스타일은 혈액 순환을 증가시키고 스트레스를 줄이기 위해 순차적인 움직임을 사용하는 것에 의존합니다. 타이 마사지 전문가는 오일을 사용하지 않고 단단한 타이 매트에서 이 마사지를 수행합니다. 옷이 너무 꽉 끼는 것을 걱정할 필요가 없도록 가벼운 옷을 입는 것이 가장 좋습니다. 그러나 부상을 입었거나 임신한 경우에는 마사지 전문가에게 알리는 것이 중요합니다. 임신 중이거나 최근에 수술을 받은 경우 적절한 치료 유형에 대해 의료 전문가와 상담해야 합니다.


근육을 이완시키고 호흡을 개선하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 타이 마사지 스타일은 태국 왕실에서 유래했으며 오늘날에도 여전히 사용됩니다. 태국에서 가장 인기 있는 마사지 스타일 중 하나이며 미국에서도 점점 인기를 얻고 있습니다. 실제로 현재 국내에서 가장 빠르게 성장하고 있는 마사지 스타일입니다. 강남건마 그것은 또한 가장 정통하고 편안한 것 중 하나입니다. 그리고 다른 형태의 마사지와 달리 전통적인 태국 마사지를 대체할 수 없습니다.

타이 마사지는 아유르베다 관습에서 파생된 고대 기술입니다. Jivaka 박사로 알려진 이 마사지 기술의 고대 수행자는 Magadha King Bimbisara의 개인 의사였습니다. 그는 아유르베다 의학과 명상에 대한 탁월한 기술로 유명했습니다. 이 기술의 치유 방법은 여전히 ​​태국에서 자주 시행됩니다. 이것이 타이 마사지가 건강에 탁월한 선택인 이유입니다.