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드라이 마사지의 장점


건식 마사지는 가장 빠른 마사지 형태이며 교대 근무 사이에 빠른 마사지를 하기에 좋은 선택입니다. 이 기술은 안마사와 고객 사이의 장벽으로 수건을 사용하는 것을 포함합니다. 안마사의 손, 팔, 팔꿈치는 고객이 등을 대고 누워 있는 동안 특정 근육을 작동시킵니다. 목표는 근육을 자연스러운 위치로 늘리고 이동성을 향상시키는 것입니다. 건강을 향상시키는 빠르고 편안한 방법입니다.


건식 마사지는 이부프로펜이나 NSAID만큼 편안하고 치료적인 기술입니다. 다양한 압축 및 스트레칭 동작을 사용하면 신체가 깊은 이완과 웰빙의 느낌을 얻을 수 있습니다. 또한 신체의 거의 모든 기관에 도움이 되며 스트레스와 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 무료 드라이 브러시가 제공됩니다. 이 기술은 몸을 이완시키는 좋은 방법이며 통증도 완화할 수 있습니다.


드라이 브러싱은 일반적으로 드라이 스킨 브러싱 또는 바디 브러싱이라고 합니다. 각질을 제거하고 혈류를 자극하여 치료사가 마사지를 시작할 수 있도록 하는 인기 기술입니다. 치료사는 브러시를 원을 그리거나 쓸어넘기는 동작으로 움직입니다. 치료사는 머리에서 발끝까지 몸을 닦고 순환과 림프 흐름을 촉진합니다. 마사지 치료사는 종종 치료에 코코넛 오일을 추가합니다.


또한 정기적으로 수행될 수도 있습니다. https://web-farm.co.uk/ 올바른 치료를 위해 전문 드라이 브러싱 치료사를 방문하는 것이 좋습니다. 독소를 제거하고 원기를 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 전통적인 마사지의 훌륭한 대안으로 작용하며 특별한 날을 위한 훌륭한 선물이 될 수 있습니다. 일주일에 몇 번 치료하면 몇 시간 동안 행복과 휴식을 누릴 수 있습니다. 그러나 건식 브러싱의 가장 중요한 이점은 스트레스 감소입니다.


마사지 전에 드라이 브러싱을 하면 많은 이점이 있습니다. 첫째, 몸이 긴장을 풀고 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한 피부가 수분을 느끼는 데 도움이 되며 매우 편안합니다. 드라이 브러싱은 또한 몸을 해독하는 훌륭한 방법입니다. 몸 전체를 이완시키는 훌륭한 방법입니다. 건식 브러싱 기술은 현대 마사지에서 매우 인기를 얻었으며 스트레스 해소에 이상적인 선택입니다. 그것과 관련된 많은 이점이 있습니다.


건식 마사지의 주요 목표는 혈액 순환을 증가시키고 스트레스를 줄이는 것입니다. 스트레스를 줄이고 혈액 순환을 개선하며 피부 결을 개선할 수 있습니다. 이 과정은 쉽고 가정에서의 웰빙 루틴에 통합할 수 있습니다. 얼굴부터 시작하여 허리까지 내려가도록 하십시오. 그런 다음 다른 신체 부위로 이동하십시오. 이것은 마사지를 향상시키는 또 다른 방법입니다. 이 기술은 발로도 할 수 있습니다.


건식 브러싱의 이점은 피부 결 이상의 것입니다. 피부의 외관을 개선하는 훌륭한 방법입니다. 브러시를 사용하여 피부를 안쪽에서 바깥쪽으로 청소할 수 있습니다. 기술은 가장 바깥쪽에서 중앙으로 수행되어야 하며 추가 주의가 필요한 부분에 집중해야 합니다. 드라이 브러싱을 하는 동안 요가와 명상을 일상적인 웰빙 루틴에 통합할 수도 있습니다. 당신은 당신의 건강과 웰빙을 향상시키기 위해 마사지와 연습을 결합할 수 있습니다.


드라이 브러싱 외에도 드라이 브러싱도 즐길 수 있습니다. 이 고대 관행은 많은 건강상의 이점을 가지고 있으며 가정에서의 웰빙 루틴에 포함될 수 있습니다. 마사지 테이블 위에서 하는 것이 가장 좋지만 혼자서도 할 수 있습니다. 몸 전체를 가장 바깥쪽에서 안쪽으로 닦는 것으로 시작해야 합니다. 마사지 후 더 신경써야 할 부분에 집중해주세요. 이렇게 하면 드라이 브러싱의 이점을 경험할 수 있습니다.


기술은 누구나 할 수 있습니다. 가장 좋은 장소는 마사지 테이블입니다. 자신의 브러시를 사용할 수도 있습니다. 일반 칫솔만 있으면 누구나 사용할 수 있는 마사지 테이블. 부드러운 강모가 있는 브러시와 부드러운 천을 사용하여 피부를 마사지할 수 있습니다. 양치 방법은 몸을 해독하는 훌륭한 방법입니다. 또한 마사지를 받고 나면 몸이 더 편안해지고 기분이 좋아질 것입니다.