Press "Enter" to skip to content

드라이 마사지를 하는 방법


드라이 마사지는 오일이나 로션을 사용하지 않는 마사지 유형입니다. 대신 안마사가 손과 팔꿈치로 고객의 근육을 마사지합니다. 전통적인 마사지와 달리 건식 마사지는 고객이 옷을 벗을 필요가 없습니다. 그러나 그것은 매우 강렬한 마사지 형태이며 교대 사이의 빠른 세션에만 권장됩니다. 이 방법은 마음이 약한 사람을 위한 것이 아닙니다.


이 기술은 마찰을 사용하여 긴장을 완화하고 몸을 이완시킵니다. 오피스타 사용된 마찰은 반죽이라고도 합니다. 이러한 유형의 건식 마사지는 지압이라고도 합니다. 그러나 전통적인 방법보다 더 효과적입니다. 마사지사가 피부에 작용하는 동안 수건을 사용하여 테이블에 평평하게 누워 휴식을 취할 수 있습니다. 마사지는 몸에 하는 동안 바닥에 누울 수도 있습니다.


임산부를 위한 마사지는 여러 가지가 있습니다. 가장 인기 있는 방법으로는 스웨덴식 마사지, 스포츠 마사지, 드라이 브러싱 등이 있습니다. 마사지를 받을 계획이라면 임신 패키지가 포함된 스파를 찾아보십시오. 트리트먼트에는 페디큐어 및 바디 스크럽을 포함한 다양한 기타 트리트먼트가 포함될 수 있습니다. 임신 첫 3개월 동안 마사지를 고려하고 있다면 반드시 의료 제공자와 상의하십시오. 나중에 발생할 수 있는 문제를 방지하려면 양질의 서비스를 받는 것이 중요합니다.


많은 마사지 스타일과 달리 드라이 마사지는 오일이나 로션이 필요하지 않습니다. 대신 치료사는 영양 크림이나 오일을 피부에 바릅니다. 건식 마사지는 일반적으로 안마 테이블에서 수행되지만 일부 기술에서는 고객이 바닥에 이불 같은 매트에 누워야 합니다. 좋은 안마사는 귀하의 선호도에 관계없이 최상의 결과를 얻을 수 있도록 귀하와 함께 일할 것입니다. 건식 마사지 치료에 대해 당황할 필요가 없습니다. 좋은 치료사가 당신과 함께 편안하고 편안하게 지낼 수 있도록 도와줄 것입니다.


드라이 마사지는 스트레스를 완화하고 이완을 촉진하는 좋은 방법입니다. 뻣뻣함, 통증, 심지어 질병에도 도움이 될 수 있습니다. 전문가에게 비용을 지불하는 것은 비용이 많이 들 수 있으므로 마사지를 받을 시간이 없는 사람들에게 가장 좋습니다. 그러나 더 저렴할 수 있는 다른 옵션이 있습니다. 돈이 있으면 집에서 시도해 볼 수 있습니다. 마사지 치료사에게 팁을 주는 것을 잊지 마십시오. 당신은 그것에 대해 너무 많은 비용을 지불하고 싶지 않습니다!


아유르베다 마사지는 코코넛 오일을 에센셜 오일로 사용합니다. 이 오일에는 오메가 9 지방산이 함유되어 있어 신체에 유익하고 항균 효과도 있습니다. 또한 더 매끄럽고 아름다운 피부를 만드는 데 도움이 됩니다. 헤어 제품에도 사용할 수 있습니다. 코코넛 오일의 장점은 많습니다. 코코넛 오일의 주요 작용은 진통제와 항우울제입니다. 피부에 유익합니다.


따뜻한 돌이나 차가운 돌을 사용하는 것은 드라이 마사지의 효과를 높이는 좋은 방법입니다. 마사지 전문가가 특정 문제를 정확히 찾아내고 각각에 가장 적합한 기술을 사용할 수 있습니다. 좋은 마사지 전문가는 모든 유형의 근육통을 식별할 수 있으며 해당 영역에 전문화될 것입니다. 또한 귀하의 특정 요구 사항에 가장 적합한 치료법을 추천할 수도 있습니다. 건식 마사지의 장점은 많습니다.


건식 마사지를 받는 것은 마사지를 위한 탁월한 선택입니다. 긴장을 풀고 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다. 심장에도 좋습니다. 숙련된 테라피스트에게 마사지를 받으면 혈액순환이 좋아지고 스트레스도 풀릴 수 있습니다. 당신은 또한 차분한 마음을 경험할 것입니다. 스트레스 및 기타 만성 질환으로 고통받는 사람들에게 탁월한 치료 옵션입니다. 전문 치료사가 다양한 서비스를 제공하고 귀하의 필요에 가장 적합한 서비스를 찾도록 도와드립니다.


타이 마사지는 신체에서 가장 중요한 10가지 센에 초점을 맞춥니다. 마사지 치료사는 신체에 특정한 영향을 미치는 신체의 특정 부분에 집중합니다. 마사지 유형에 따라 치료사는 발, 팔꿈치 및 손바닥의 지압점에 집중하여 가장 중요한 10가지 센을 치료합니다. 면허를 소지한 마사지 치료사는 특정 부위에 집중할 수 있으며 신체의 나머지 부분을 만지지 마십시오.

건식 마사지 중에는 공인 마사지 치료사가 천연 강모 브러시로 피부를 닦을 것입니다. 이 기술은 순환을 개선하고 혈류를 자극하며 신체의 에너지 수준을 증가시킵니다. 건식 마사지의 장점 외에도 피부에도 좋습니다. 그것은 당신에게 젊어지고 상쾌한 느낌을 줄 것입니다. 면역 체계에도 좋습니다. 건강에 관해서는 마른 브러시를 단독으로 사용할 수 있습니다.